Adultos

¿Sabías que respirar mejor no solo mejora la salud de los niños, sino que también favorece su calma diaria y contribuye a una conducta más equilibrada y armoniosa? La respiración es...

30 noviembre, 2025

¡Deja de jugar con el móvil! ¡Apaga la tele! ¡Guarda la tablet! ¡Baja el volumen y escúchame!   Vivimos rodeados de pantallas, móviles, tabletas, televisores, ordenadores… Todos forman parte de nuestra rutina diaria,...

29 octubre, 2025

La voz es mucho más que un medio de comunicación, es una herramienta expresiva que refleja nuestras emociones, nuestro estado de ánimo y nuestra personalidad. No solo transmite palabras sino también...

31 marzo, 2025

¿Cómo debo controlar mis nervios antes de hablar en público? ¿Cómo puedo ganar confianza para hablar frente a mis compañeros? ¿Qué puedo hacer para relajarme antes de exponer? Estas preguntas reflejan...

29 enero, 2025

¿Es normal que mi hijo no tenga interés por la lectura? ¿Debo preocuparme? ¿Tendrá alguna dificultad en el aprendizaje? El inicio de la lectura en las escuelas a menudo nos preocupa,...

29 octubre, 2024

¡Cuántas veces te he dicho que la cena está lista! ¡Dame el móvil! ¡Apaga la tele de una vez! ¡Hace media hora que me dijiste que ordenarías tu cuarto! ¿Cuántas veces...

31 julio, 2024

Con moderación y supervisión… Sabemos que las pantallas forman parte de nuestra realidad. No integrarlas en la vida de nuestros hijos sería dejarlos sin herramientas y habilidades en el mundo digital. Reforzar...

30 junio, 2024

¨En casa estamos todos enganchados a las pantallas¨. ¨No encuentro otras alternativas para que esté tranquilo¨. La Organización Mundial de la Salud recomienda limitar el tiempo que pasan los niños  frente...

29 mayo, 2024

¿Te ha dicho el dentista que tu hijo no traga bien? ¿Quieres ponerle brackets pero antes debe aprender a tragar? ¿Ves a tu hijo con la boca abierta cuando mira...

30 abril, 2024